¡Precio rebajado! Tranquilos y atentos como una rana. La meditación para niños...Con sus padres Ver más grande

Tranquilos y atentos como una rana

9788499882420

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Los niños de hoy suelen ser inquietos y dispersos. A algunos les cuesta conciliar el sueño, otros están incluso estresados. ¿Cómo ayudarlos a calmarse y relajarse? ¿Cómo lograr que se concentren en lo que hacen? La meditación es una herramienta sencilla y eficaz, que se adapta perfectamente a las necesidades de los pequeños y les puede aportar beneficios inmediatos. 

MINDFULNESS - YOGA

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Datos del producto

TítuloTranquilos y atentos como una rana
Nº de páginas:156
Encuadernación:Tapa blanda
Año edición:2013
Autor/a:SNEL, ELINE
Editorial:Kairos
ISBN:9788499882420
TAGS:Meditación, mindfulness, yoga

Más información

Más sobre el libro 'Tranquilos y atentos como una rana'. La meditación para niños...Con sus padres:

Este libro ofrece historias y ejercicios simples y breves que los niños podrán practicar a diario.

Tranquilos y atentos como una rana está dirigido a niños y niñas de 5 a 12 años y a sus padres, que pueden acompañarlos en su práctica. La autora ha basado sus técnicas en el método de mindfulness desarrollado por Jon Kabat-Zinn. Los resultados han demostrado que los niños que practican estos ejercicios duermen mejor, están más concentrados y serenos y se sienten más seguros.

Tranquilos y atentos como una rana se ha convertido ya en un éxito de ventas en Holanda y Francia y ha sido traducido a numerosos idiomas.

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