HISTORIAS PARA APRENDER A GESTIONAR TUS EMOCIONES

En este libro encontrarás 14 cuentos para trabajar la GESTIÓN DE LAS EMOCIONES. Cada historia tiene como objetivo promover la reflexión sobre las emociones que sentimos en determinadas situaciones cotidianas. Entender la importancia y la necesidad de saber gestionar nuestras propias emociones para lograr no solamente salud física sino salud mental. Saber que eres capaz de lograr lo que te propongas y que tienes un gran poder, que es SER TÚ MISMO.

Cada historia es única y diferente y te hará meditar y entender que es fundamental seguir adelante pese a las dificultades y aprendiendo en cada situación a ser mejores cada día.